Времето, макар все още колебливо, смело се движи към затопляне и подобряване на метеорологичните условия. А както всички знаем, това е една перфектна възможност за изкарване на децата извън жилището.
Било то разходка или посещение на близките детски пързалки в квартала, всичко може да се приеме за развлечение и повод да си направим здравословен пикник на открито. Ето и няколко примерни предложения за храна, които ще зарадват и вдъхновят малчугана ви, оставяйки му незабравими спомени от наглед обикновено преживяване.
Бананова торта
Бърза, лесна, вкусна и питателна, банановата торта е идеално решение, което да даде енергия на детето за игра и нови предизвикателства. Можете да я замените с аналогични бананови палачинки, които да намажете с течен шоколад, за да станат още по-изкусителни. Или пък бананови мъфини – кой не ги обича?
Мини пици
Мини пиците са също като големите варианти, но в доста по-удобна за транспортиране и симпатична форма. Можете да ползвате хляб за основа вместо класическото тесто. препоръчваме да ги изпечете още предходната вечер и да ги сервирате на децата, докато си почиват за обяд. Няма как да не се зарадват на угощението.
Тортилени рулца от авокадо и пиле
Тортилените рулца са богати на протеин, приготвят се лесно и са изключително устойчиви на температури и разпадане. Нарежете ги на кръгчета и смело ги мятайте в багажа – гарантирано ще запазят добрата си форма и текстура.
Паста с песто
Пастата с песто и ядки или пиле е бърза за приготвяне хранителна алтернатива, която може да се консумира и студена, без да загуби особено от вкусовите си качества. Затова и няма как да не я включим като предложение за домакините, чиито деца се наслаждават на този ненадминат италиански специалитет.
Морковена салата
Макар и да звучи прекалено “здравословно” за вкуса на децата, можете да обогатите ястието, като освен моркови добавите малко сирене фета и хлебни пръчици отстрани. Овкусете с лимон или друг свеж продукт по избор.
Бисквити с овесени ядки
Бисквитите от този тип са простички, но изключително вкусни. Можете да измените рецептата спрямо вкусовете на детето и да добавите натурален шоколад, стафиди, портокалови корички и други.
Мини бургери
Приготвянето на сандвичи или мини бургери със здравословни продукти и качествена питка е класически вариант за детски пикник. Действа безотказно и обикновено всички си изяждат порциите.
Мъфини
Мъфините, независимо дали сладки или солени, също са се доказали като печелившо решение. Ако предпочитате да са по-хранителни, направете ги със сирене или кашкавал, а ако сте любители на сладкото, отново препоръчваме черен шоколад и интересни сушени плодове.
Зеленчукова салата в буркан
Нареждането на зеленчуците на етажи в обикновен стъклен буркан ги запазва свежи и приятни за консумация дори няколко часа по-късно. Можете спокойно да включите всички любими съставки на детето, които ползвате и в обичайни домашни условия.
Плато със сирена
Сирената са една от най-универсалните храни, която се съчетава прекрасно с месо, ядки и зеленчуци. Ако нямате други идеи, просто опаковайте няколко вида, гарнирайте ги подходящо и сте готови за приключения.
Веднъж стегнали багажа и храната, не остава друго, освен да ви пожелаем щастливи споделени мигове!
